مدونة بناء الجسم السليم الاقوى في العالم العربي

يقدم لك موقعنا دليل شامل لبناء جسم صحي مليء بالعضلات القوية الطبيعية و كل ما تحتاجه للرياضة

Uncategorized

انواع الامينو اسيد و من عليه استخدامه

انواع الامينو اسيد و من عليه استخدامه الأمينو أسيد” هى الأحماض الأمينية وهى الوحدة الأساسية لبناء البروتين فى الجسم وهى مهمة جدا للأشخاص الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام،

Read More »
Uncategorized

اسهل الطرق لبناء العضلات

اسهل الطرق لبناء العضلات اسهل الطرق لبناء العضلات: هل تريد التميز بعضلاتك؟ .تابع معنا في هذا المقال انواع الرياضات و افضل الطرق لبناء عضلات قوية

Read More »
Uncategorized

حقيقة فوائد و اضرار الامينو اسيد

الامينو اسيد اي الأحماض الأمينيّة هي المكوّن الأساسيّ للبروتين،يبلغ عددها 20،9 أحماض أمينية أساسية يجب تحصيلها من الطعام، حيث نجدها في مصادر البروتين المختلفة كاللحوم

Read More »
Uncategorized

فوائد الديتوكس و كيفية تحضيره

فوائد الديتوكس و كيفية تحضيره تابع المزيد عبر موقعنا سجل في الاسفل للحصول على اقوى العروض في العالم العربي ما هو الديتوكس؟  مشروب ديتوكس هو

Read More »